El calor infrarrojo no requiere altas temperaturas porque la radiación infrarroja, una radiación de ondas electromagnéticas, atraviesa la habitación completamente sin pérdidas y sin calentar el aire circundante. Al igual que la energía térmica de los rayos solares, la radiación térmica infrarroja sólo resulta efectiva cuando incide sobre un cuerpo absorbente, es decir, que absorbe calor, como el ser humano. Las moléculas del cuerpo vibran y producen una variedad de efectos positivos.
INFRARROJO
Una porción de nuestra luz solar natural.
En el espectro de la luz solar, el infrarrojo se encuentra entre la luz visible, con longitudes de onda entre 340 nm y 780 nm, y las microondas, que comienzan en 1 mm. Existen diferentes tipos de radiación infrarroja, que se dividen en tres grupos. Infrarrojo A (IR-A) con longitud de onda de 780 nm a 1400 nm, Infrarrojo B (IR-B) con 1400 nm a 3000 nm e Infrarrojo C (IR-C) con longitud de onda de 3000 nm a 1 mm. Cuanto más corta sea la longitud de onda, más profundamente podrá penetrar la radiación en la piel.
IR-B
hasta 3 mm
piel superior
epidermis
dermis
hipodermo
IR-C
0,1 mm
IR-A
4 a 5 mm
Los tratamientos térmicos han sido un principio de la medicina física durante siglos.
El calor infrarrojo intensivo se utiliza a menudo en medicina porque determinadas zonas del cuerpo pueden tratarse de forma muy específica. El calor infrarrojo también se utiliza, por ejemplo, para camas con calefacción en la sala de bebés prematuros y para masajes. A través de métodos mejorados y Debido a los avances técnicos, los infrarrojos ahora se utilizan en el campo del bienestar y en el campo médico para prevenir o tratar el dolor. El calor infrarrojo se utiliza especialmente para el tratamiento de enfermedades musculoesqueléticas.
A principios de los años 80 surgió la idea de combinar la sauna con el tratamiento de infrarrojos y crear algo único:la sauna de infrarrojos. Aquí el efecto infrarrojo se concentra en un espacio pequeño y el efecto de calefacción óptimo se logra mediante ajustes de control estandarizados para beneficiarse de las numerosasVentajas del infrarrojo beneficiarse. En su libro, el profesor Ledwina escribe sobre las condiciones climáticas y cómo influyen en nuestras vidas. Recomienda que cualquier persona que sufra toxinas ambientales o estrés se relaje al menos una vez al día durante 30 minutos en un clima que le sea favorable. Es importante que la temperatura ambiente no sea demasiado alta, como en una sauna convencional, para que el corazón y la circulación no se vean sometidos a demasiada presión. Por lo tanto, los infrarrojos pueden utilizarse muy bien si, por ejemplo, tiene un resfriado o su sistema inmunológico está demasiado debilitado para ir a la sauna.
Cadena ganglionar simpática
Sistema nervioso parasimpático
Sistema nervioso simpático
Los beneficios del calor infrarrojo
Cómo funciona nuestro sistema nervioso autónomo
El sistema nervioso autónomo está formado por los sistemas nerviosos simpático y parasimpático. El sistema nervioso simpático es el llamado límite. Este discurre directamente al lado de la columna y tiene conexiones con todos los nervios del cuerpo humano que provienen de los segmentos individuales de la columna. La tarea del sistema nervioso simpático es aumentar el rendimiento del organismo para prepararlo para el estrés. Influye en la sensibilidad de todos los receptores del cuerpo humano. El sistema nervioso simpático es la memoria del dolor del cuerpo humano. El sistema nervioso parasimpático se encarga de las funciones del cuerpo en reposo, así como de la regeneración y la acumulación de las propias reservas del cuerpo. Activa la digestión, estimula diversos procesos metabólicos y asegura la relajación.
El estrés afecta el sistema nervioso autónomo. En una situación estresante, se aumenta el nivel del sistema nervioso simpático para poder satisfacer las demandas y poner al cuerpo en alerta. El equilibrio óptimo entre la actividad de los sistemas nerviosos simpático y parasimpático se puede restablecer mediante la aplicación de infrarrojos. En un estudio realizado por el laboratorio de pruebas del IGEF se examinó el efecto del calor profundo infrarrojo en el organismo humano. Los resultados del estudio muestran que el calor infrarrojo puede aumentar la vitalidad y la sensación de bienestar. Se ha demostrado que el calor infrarrojo aumenta el flujo sanguíneo después de un corto periodo de uso, lo que significa que se alcanza rápidamente una temperatura agradable. Después de sólo 20 minutos de calor infrarrojo, los sujetos encontraron un equilibrio óptimo en la actividad de los sistemas nerviosos simpático y parasimpático. Este estado se puede clasificar como efecto antiestrés porque las reacciones del cuerpo al estrés se reducen significativamente. El orden del ritmo cardíaco también mejoró significativamente en los sujetos del estudio durante el período relativamente corto de aplicación de infrarrojos.
Arma milagrosa infrarroja
El calor previene y reduce el dolor relajando los músculos. Si la temperatura de las partes del cuerpo calentadas supera la temperatura central del cuerpo de 36,9 grados, la circulación sanguínea aumenta y las zonas sobrecalentadas pueden volver a enfriarse.
La mejora de la circulación sanguínea conduce a un mejor suministro de oxígeno, lo que acelera la regeneración y el proceso de curación. Además, se elimina el dióxido de carbono y se estimula el proceso metabólico.
Los infrarrojos son versátiles, especialmente en combinación con su sauna, ya que
Cabina combinada 2 en 1.
La sauna y los infrarrojos son dos formas de baño completamente diferentes. Cuando vas a la sauna, sudas rápido y mucho, debido a la alta temperatura ambiente. El infrarrojo, por otro lado, es calor profundo. Por lo tanto, siempre debes elegir una forma de baño y nunca realizar ambas al mismo tiempo. Lo bueno es que puede integrar fácilmente un asiento de infrarrojos o una tumbona de infrarrojos en su sauna nueva (o incluso en la existente).
A continuación puede ver diferentes situaciones de instalación. Como opción de infrarrojos autosuficiente fuera de la sauna, también ofrecemos cabinas de infrarrojos clásicas o incluso mejores:nuestro aireROJO
¿Tiene el infrarrojo un efecto desintoxicante?
Se ha demostrado que los infrarrojos ayudan el Apoya la desintoxicación activando el sistema linfático. Las toxinas se excretan a través de la piel en forma de sudor. A diferencia del deporte, por ejemplo, la sudoración por infrarrojos también libera metales pesados.eliminado. El sudor se compone principalmente de agua, pero también de sales, grasas y toxinas que se almacenan en el cuerpo para protegerlo contra los niveles elevados de toxinas. Las ondas infrarrojas atraen las células grasas.vibra, liberando toxinas y metales pesados.
