Seit Jahrhunderten sind Wärmebehandlungen ein Prinzip der physikalischen Medizin. Durch verbesserte Methoden und den technischen Fortschritt wird Infrarot heute im Bereich Wellness und insbesondere im medizinischen Bereich zu der Vorbeugung oder Behandlung von Schmerzen verwendet. Vor allem bei Muskel-Skelett-Erkrankungen wird Infrarotwärme zur Behandlung eingesetzt. Infrarot ist ein natürlicher Bestandteil des Sonnenlichtspektrums und liegt zwischen dem sichtbaren Licht mit Wellenlängen zwischen 340 und 780 nm und den Mikrowellen, die bei 1mm beginnen. Es gibt verschiedene Arten der Infrarotstrahlung, die man in drei Gruppen unterteilt. Infrarot A (IR-A) mit 780 bis 1400 nm Wellenlänge, Infrarot B (IR-B) mit 1400 bis 3000 nm und Infrarot C (IR-C) mit 3000 nm bis 1 mm Wellenlänge. Je kürzer die Wellenlänge ist, desto tiefer kann die Strahlung in die Haut eindringen. 

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Infrarotwärme benötigt keine hohen Temperaturen, da die infrarote Strahlung, eine elektromagnetische Wellenstrahlung, völlig verlustfrei den Raum durcheilt, ohne die Umgebungsluft zu erwärmen und erst dann wirksam wird, wenn sie auf einen absorbierenden d.h. wärmeaufnehmenden Körper z. B. den Menschen auftrifft. Erst dann, wie bei der Wärmeenergie der Sonnenstrahlen wird die infrarote Wärmestrahlung wirksam. Die Körpermoleküle werden in Schwingung versetzt. Diese Molekülbewegungen rufen vielfältige positive Effekte hervor.